Kinésiologie

Bougez mieux • Sentez-vous plus fort • Récupérez plus vite

Chez Kor Equilibre à Montréal, notre service de kinésiologie combine une analyse biomécanique détaillée avec un entraînement correctif personnalisé, ce qui vous aide à réduire la douleur, améliorer vos mouvements et optimiser vos performances.

Ce que vous recevrez

• Une analyse complète de vos mouvements et de votre démarche avec vidéo, évaluant votre façon de marcher, de courir ou de vous tenir pour mettre au jour les déséquilibres sous-jacents.
• Une évaluation de vos muscles et de vos articulations pour identifier les schémas de compensation et les problèmes de charge.
• Un plan d’entraînement personnalisé mettant l’accent sur le recrutement neuromusculaire, la stabilité et les mouvements correctifs.
• Un encadrement pratique offert par nos kinésiologues certifiés pour assurer une exécution sécuritaire et efficace.
• Une séance axée sur les résultats, conçue pour prévenir les rechutes, réduire les risques de blessure et transformer la réadaptation en gains de performance mesurables.

Ce service est idéal si vous :

• Vous vivez de la douleur, de la raideur ou des blessures récurrentes et souhaitez briser le cycle.
• Vous voulez améliorer votre posture, votre mobilité, votre équilibre ou vos performances sportives.
• Vous êtes en rétablissement après une chirurgie, une physiothérapie ou une blessure antérieure et avez besoin d’une prochaine étape structurée.
• Vous souhaitez optimiser vos mouvements pour mieux gérer les charges du quotidien ou les exigences spécifiques à votre sport.

Pourquoi choisir la séance de kinésiologie de Kor Equilibre ?

• Situés à Montréal, nous vous offrons un environnement local et expert, où chaque séance est adaptée à votre corps.
• Nous utilisons des stratégies de mouvement et de gestion de la charge basées sur les données probantes, afin de vous offrir plus qu’un simple soulagement temporaire.
• Réservation en ligne simple, avec un horaire clair pour votre séance, afin que vous soyez opérationnel rapidement.
• Vous repartez avec un soulagement réel et un plan pour continuer à mieux bouger.

Détails de réservation et quoi apporter

• Durée : 60 minutes
• À apporter : Vêtements confortables permettant le mouvement, tout rapport ou historique de blessures, ainsi que vos objectifs personnels.
• Adresse : Kor Équilibre — 825 av. Laurier E, Montréal, Québec H2J 1G2
• Ce qui est disponible en clinique : Serviettes, douche, eau potable, casiers.

Étape suivante : combiner et progresser

Améliorez vos résultats en combinant votre séance de kinésiologie avec :

• Massothérapie ou massage sportif (idéal pour relâcher les tissus mous)
  
• Bain froid ou sauna infrarouge (pour améliorer la circulation et la récupération)
• Thérapie de compression ou tapis PEMF (pour une meilleure préparation à la performance)

Réservez votre séance de kinésiologie

N’attendez pas que la douleur s’aggrave ou que vos limitations de mouvement vous freinent. Réservez votre place maintenant pour bouger mieux et vous sentir plus fort dès aujourd’hui.